jak stosowac

Jak ktoś chce sie bawić w PH to pytać DonPawsona, on wszystko wie o PH, o profilaktyce, jakie odbloki stosować itp. itd.

Trzeba kombinowac, wyszukiwac okazje, stosowac karty rabatowe w supermarketach itd i sie jakos nie odczuwa. Pociesze was, ze w Szwecji najdrozsze sa warzywa(ogorki zima po 9zl/kg, pomidory 11zl/kg, kapusta 4zk/kg, brokul/4zl za pol kilo, kalafior 9zl/kg), a bialka i tluszcze podobnie, jak w PL.... Lekko, nikt nie ma, ale lepiej na miche wydac, [...]

Witam Kupiłem sobie maść ketonal, jak nią smaruje pięty to jest ok. Czy można ją stosować długotrwale??

Uwazaj, żeby nie przesadzić z węglami i tyle. Rady chłopaków jak najbardziej prawidłowe i możesz je śmiało stosować.

Spokojnie będziesz na ketozie i Twój układ nerwowy na tym nie ucierpi jak w przypadku 30g może się stać. Inicjatorem tej diety u mnie był Łukasz Kaźmierczak, który jako jeden z pierwszych Polsce zaczął ją stosować w fazie przygotowań do zawodów. W zeszłym roku do zawodów właśnie się przygotowywałem na tłuszczówce, rano jajka, potem karkówka z [...]

capsigel n... ale jak to stosowac? czy razem z reszta mieszanki w proprorcjach 1:1:1? czy moze juz inne skladniki do mieszanki sa lepsze na dzien dzisiejszy?

WielkieYO a od czego jest kreatyna i tego podobne odżywki? :) Na początku przez pół roku do 60kg samemu się dojdzie, a później wiara na odżywkach jedzie jakbyś to matematycznie rozważył to mniej-więcej tak: 60+60*20% ]= 72kg po 3miesiącach masz koło 75kg ;) i następny cykl mono? 15% więcej niby czyli 75+75*15%=86kg a jeszcze można stosować [...]

Niefartowna kontuzja. Matę sobie daruj do czasu, aż łuk się porządnie zagoi. Stripy będzie można zdjąć, jak się zroib mocny trup, który zewrze brzegi rany. W zasadzie myślę, że wtedy także mógłbyś zacząć ćwiczyć na siłowni. Jakbyś chciał mieć później mniejszą bliznę, to dwa tygodnie po odpadnięciu strupa możesz stosować maść przeci bliznom - [...]

[...] to byl najlepszy wybor, teraz wycinam sie ale na skd, raz w tygodniu zapodaje tylko mala porcje ww zeby pobudzic tarczyce, palumbo wspominal o tym nie raz , i wszystko idzie jak trzeba, wlasnie wcinam mitotropin , po nim czeka juz na polce cytolean , na pewno bedzie bardzo ciekawie , masa na tluszczach jaka zrobilem w sezonie byla o wiele lepszej [...]

a ja mialem 40 dni od wyjscia ze szpitala to zalezy jak lekarz przepisal powinienes sie stosowac do jego zalecen

[...] i CM3 i muszę przyznać, że Cell Pump bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Przy identycznej diecie i podobnym treningu efekty są znacznie lepsze niż na samym CM3. Zarówno siła jak i obwody do przodu. Odnośnie smaku to mi osobiście pomarańcz bardzo smakował - coś w stylu BCAA Xtra. Rozpuszczalność trochę gorsza, bo zawsze w shakerze zostaje na dnie [...]

dorothy77 Włączyłam dzisiaj na bieżni jakiś program z interwałami, a jeszcze przez pomyłkę zawyżyłam lekutko górne tętno. W efekcie bieżnia osiągnęła tak nierealny dla mnie kąt nachylenia, że cudem nie siadłam sadłem na podłodze Jakie tętno przyjąć do aerobów? Z wyliczeń wychodzi mi 220-33=187 65%z187=122 80%z187=150 Stosować jak wyszło, czy [...]

DB PHARMA UGL-Clenbuterol hcl 40mcg + Yohimbine hcl 5,4 mg\1 ml Czy ktoś może wie jak dokładnie to stosować(w jakich dawkach)czy po 1cm czy po 0,5,i czy codziennie czy w odstępach. Z góry dzięki za odpowiedź

czy T100 najlepiej brac pomiedzy cyklami kreatynowymi czy razem? i jak dlugo stosowac cykl i jakie przerwy?

Sołtys, zgodnie z aktualnymi poglądami - non stop powinno się stosować kreatynę, tak jak np. węglowodany czy białko.

witam, własnie zakupilem tą metke z napisem AP 5mg:p nie za bardzo sie znam, jak ją miałbym stosować? :)

Toby, DAA jest aminokwasem, więc logika wskazywałaby na to, że lepiej stosować go przed posiłkami, tak jak wszystkie aminokwasy, aby aminokwasy z pożywienia nie konkurowały z nim o szlaki transportowe i nie spowalniały jego wchłaniania.

Za mną już pierwszy trening . Był to poziom 2 , co prawda nie odczułem praktycznie , jak dla mneie te przerwy 3 min to troche za dużo , noo ale trzeba sie stosować do tego i nei ma innego wyjścia. Od nowego tygodnia jadę z dzinnieczkiem ;) pozdro

Też zaczynam stosować od teraz ( własnie paczka przyszła :) ). Ciekawy jestem efektów. Dawkować jak pisze na opakowaniu czy inaczej proponujecie?

przejrzyj watek sa odpowiedzi jak poleca sie stosowac osobiscie dodam ze nie ma raczej pewnosci w tej materii - raczej pewne poszlaki co do dawkowania